The Basic Principles Of pulldowns
Even so, with regards to the machine, the resistance can be kind of constant building the exercise more or less powerful.N’amenez pas vos coudes en arrière jusqu’à une position extrême sauf si vous disposez d’une souplesse et d’une force suffisante au niveau des épaules. Cela stresse fortement l’épaule et pourrait causer une blessure